nutrisi yang dibutuhkan tubuh dalam sehari

Kebutuhan nutrisi manusia, agaknya bisa menjadi hal yang jarang dibicarakan dan dijadikan pembahasan. Walaupun sebetulnya, topik ini tuh penting untuk diketahui. Kenapa begitu? Yah, karena, dengan kita mengetahui, kebutuhan nutrisi manusia. Secara tidak langsung, kita juga akan mengetahui, seberapa besar kebutuhan nutrisi untuk diri kita sendiri. Yah, kan, kita sama-sama manusia. Betul? Menyadari keadaan tersebut, […]

Makanan kaya nutrisi, memang sudah seharusnya menjadi informasi yang banyak dicari. Karena, bagaimana pun juga, makanan yang kaya nutrisi, mau tidak mau memang harus dikonsumsi. Tidak peduli, mau masih itu masih anak-anak, dewasa, remaja, balita, bahkan lansia. Semuanya, pasti punya kebutuhan nutrisi yang wajib dipenuhi. Supaya apa? Ya, supaya tubuh bisa sehat. Betul? Dan, kabar