Minuman yang harus dihindari saat diet

5 Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Diet, Apa Saja Itu?

Leave a Comment / Tips Diet / Mochammad Rizal

Makanan yang tidak boleh dimakan saat diet, bisa menjadi pertanyaan yang banyak ditanyakan oleh orang-orang yang sedang melakukan diet. Yah, karena, mau diakui atau tidak, faktor makanan bisa jadi memberikan pengaruh untuk angka timbangan. Ibaratnya, kalau kalau sudah mengetahui makanan yang tidak boleh dimakan saat diet, kamu bisa tetap makan tanpa khawatir angka timbangan. Iyah […]

5 Jenis Makanan Yang Tidak Boleh Dimakan Saat Diet, Apa Saja Itu? Read More »

11 Jenis Makanan yang Harus Dihindari saat Diet Karbo

Karbohidrat memang menjadi nutrisi utama yang tubuh perlukan untuk menghasilkan energi. Beberapa orang tetapi harus mengurangi konsumsi karbo untuk tetap menjaga berat badan ideal dan pencegahan penyakit. Berikut ini beberapa makanan yang harus dihindari saat diet karbo: 1. Gandum Gandum menjadi bahan makanan utama, sering menjadi bahan baku pembuatan roti ataupun makanan lain. Biji gandum