sumber makanan yang tinggi akan vitamin C

Makan bukan hanya tentang enak dan kenyang. Lebih dari itu, makanan yang Anda konsumsi harus sehat dan bernutrisi. Salah satu sumber makanan untuk asupan nutrisi terbaik adalah sayuran yang mengandung protein. Kenapa sayuran yang mengandung protein? Ada banyak kelebihan yang bisa Anda peroleh dengan memiliki asupan protein yang cukup untuk tubuh. Sehingga fungsi tubuh bisa […]