mengurangi lemak

Tips Ampuh Menambah Gizi Tubuh Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja

Tips Ampuh Menambah Gizi Tubuh Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja

Untuk menjaga tubuh tetap sehat yakni dengan menambah gizi seimbang dalam tubuh. Oleh karena itu menjadi sangat penting memiliki pengetahuan mengenai makanan bergizi. Karena dengan itu bisa membuat seluruh organ tubuh bekerja secara maksimal. Gaya hidup sehat tentunya memperhatikan segala macam makanan yang dikonsumsi. Ketika seseorang mengkonsumsi makanan bergizi sudah pastinya mereka akan sehat dan …

Tips Ampuh Menambah Gizi Tubuh Untuk Anda Yang Sibuk Bekerja Read More »

Cara Mengurangi Lemak Paling Efektif dan Efisien (Tanpa Efek Samping)

Cara Mengurangi Lemak Paling Efektif dan Efisien (Tanpa Efek Samping)

Mengurangi lemak sudah mulai populer dikalangan masyarakat hari ini, mengingat semakin banyak juga orang ingin memiliki penampilan menarik. Tentunya penampilan menarik didukung oleh tubuh yang ideal. Program penurunan persentase lemak tidaklah semudah dibicarakan, menurut parah ahli persentase pria idealnya 21-24%. Dan untuk wanita idealnya 14-17%. Tetapi lebih disarankan melakukan konsultasi terlebih dahulu ke dokter. Kebanyakan …

Cara Mengurangi Lemak Paling Efektif dan Efisien (Tanpa Efek Samping) Read More »