cara diet tanpa olahraga dan tanpa obat

Idealnya, setiap orang dianjurkan berolahraga secara rutin agar tubuh tetap sehat dan bugar. Apalagi ketika Anda memutuskan diet untuk menurunkan berat badan. Namun, jika karena sesuatu hal Anda kesulitan berolahraga, Anda tak perlu khawatir. Lakukan 7 cara diet tanpa olahraga berikut ini. 1. Batasi Konsumsi Karbohidrat Berlebih Cara diet tanpa olahraga dan tanpa obat yang […]