7 Pilihan Terbaik Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Bergizi

7 Pilihan Terbaik Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Bergizi

Makan pagi sangat diperlukan guna menyuplai energi untuk beraktivitas seharian. Tentu bukan sembarang makanan, karena salah pilih malah berisiko meningkatkan kolesterol, tekanan darah, bahkan berat badan. Lalu, bagaimana memilih menu sarapan pagi yang sehat dan bergizi? Tidak Asal Kenyang Kebanyakan orang masih memiliki mindset bahwa makan haruslah mengenyangkan. Padahal, konsumsi karbohidrat yang berlebihan bukanlah pilihan […]

7 Pilihan Terbaik Menu Sarapan Pagi yang Sehat dan Bergizi Read More ยป