menu makanan sehat untuk menambah berat badan

Menaikkan berat badan bukan berarti Anda hanya makan secara terus menerus dan mengonsumsi makanan secara sembarangan. Ada aturan tertentu yang harus Anda lakukan untuk menambah berat badan secara sehat. Salah satunya adalah mengatur menu harian untuk menambah berat badan. Bahkan dengan cara ini Anda bisa menaikkan berat badan dalam seminggu. Menu harian yang dianjurkan adalah […]