Lari Pagi Jam Berapa? Bolehkan Lari di Sore dan Malam Hari Juga?
Lari pagi jam berapa ya enaknya? Jika diamati ada yang jogging waktu subuh, tetapi ada juga yang lari-lari sekitar jam 7 bahkan jam 10 pagi. Jadi, yang benar yang mana? Membahas tentang lari pagi yang paling tepat, berarti itu adalah masalah teknik. Sebenarnya ada jam-jam terbaik untuk lari pagi yang perlu diketahui. Untuk lebih jelasnya, […]
Lari Pagi Jam Berapa? Bolehkan Lari di Sore dan Malam Hari Juga? Read More ยป